Krótka przerwa co 30 minut zmniejsza ryzyko bólu pleców, poprawia krążenie i rozluźnia mięśnie. Dlaczego …
Likopen i cholesterol – jak czerwony pigment poprawia kondycję naczyń krwionośnych
Likopen to naturalny czerwony barwnik z rodziny karotenoidów, który zyskał dużą uwagę naukowców i dietetyków …
Dieta dla osób z nadciśnieniem — kiedy sól zaczyna szkodzić
Nadmiar soli zaczyna szkodzić już przy spożyciu powyżej 5 g dziennie; Polacy średnio spożywają 12–15 …
Herbaty prozdrowotne: Poznaj najzdrowsze gatunki i ich właściwości
Herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów na całym świecie. Herbata jest bogata w składniki odżywcze, …
Herbata ziołowa jako naturalny lek na różne dolegliwości
Herbata ziołowa to trunek, który towarzyszy nam od setek tysięcy lat. Pomaga ona złagodzić, a …
Czy to, co spożywamy, ma w sobie metale ciężkie?
Optymalnym przykładem groźnych czynników dla naszych ciał są metale ciężkie. Nadmierne stężenie obciążających metali w …
Jaką rolę odgrywają dla człowieka przeciwutleniacze?
Czynniki przeciwoksydacyjne okazują się jednymi z najbardziej oczekiwanych i mocno odziałujących na ludzki organizm. Zjawisko …
Sposoby na problemy z oddechem podczas snu
Chrapanie to irytujący i niekiedy groźny problem wielu z nas. Poza nieprzyjemnym – bardziej dla …
Na czym polega praca firmy eventowej?
Na rynku powstaje coraz więcej firm eventowych. Stoi za tym z pewnością dzisiejsza moda, ale …
Szklarnia ogrodowa – dlaczego warto?
Ogródek przy domu, który daje nie tylko owoce i plony, lecz także pięknie się prezentuje, …